最新通知!冷空气今夜杀到，明天(24日)气温快速下降，北部地区设区市最低气温为-10℃至-5℃，中南部地区各设区市为-3℃至1℃。快快提醒身边朋友，千万别急着换!春!装!仍需要注意防寒保暖。一起来看详情

冷空气在路上，这些地区有雪

23日夜间，邢台东部、邯郸东部多云转阴有雨夹雪转小雪或零星小雪，其他地区多云。

24日白天，邢台东部、邯郸东部阴有小雪或零星小雪转多云，其他地区多云。

大风蓝色预警来啦

河北省气象台23日05时、11时和17时三次发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今天夜间到明天白天，沿海海域和沿海地区有东北风6-7级，阵风8-9级，平原大部分地区有北到东北风4-6级，请防范。

24日气温要大“跳水”

伴随大风的到来，24日各地最高气温明显下降，北部地区下降4-6℃，其他地区下降6-11℃。像邢台、邯郸23日最高气温在16℃，明天仅有5℃，降温达到11℃，降温前后判若两季，注意及时添衣保暖。

2018年2月23日17时发布：

预计明天(24日)，河北大部地区最低气温变幅不大，北部地区设区市(张家口、承德、唐山、秦皇岛)最低气温为-10℃至-5℃，中南部地区各设区市为-3℃至1℃;

25日，大部地区最低气温略有下降，北部地区4设区市最低气温为-10℃至-9℃，中南部地区各设区市为-7℃至-2℃;

26日，大部地区最低气温有所上升，北部地区4设区市最低气温为-7℃至-4℃，中南部地区各设区市为-3℃至2℃。

具体预报

2018年2月23日17时发布：

23日夜间，邢台东部、邯郸东部多云转阴有雨夹雪转小雪或零星小雪，其他地区多云。

24日白天，邢台东部、邯郸东部阴有小雪或零星小雪转多云，其他地区多云。

24日夜间到25日，全省多云转晴。

25日夜间到26日，全省晴间多云。

河北11市具体天气预报

小布提醒

大风伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢?为大家介绍六个养生注意事项：

01

出门戴口罩，保暖又防病

口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。

口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。

Ps：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

02

保护皮肤，避免肌肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20~37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

建议：多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。

03

戴上护膝，保护关节

部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

04

每天开窗两次，通风换气

室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

05

异物入眼，千万别揉

大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

06

心血管病人，不宜太早出门

气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。